抑郁焦虑脑供血不足失眠

      提供的资料来看，有严重的焦虑症状，需要尽快的到精神心理科进行系统的治疗，包括系统药物，积极配合心理治疗，这方面调整好，有利于改善睡眠，平日要有积极乐观的心态，调整好情绪，转移注意力，减轻心理上压力，避免紧张焦虑，作息要有规律，劳逸结合，还要多运动。建议到精神心理科就诊
      

      18岁年龄上述的整个症状来说，可能还是因为长期的过度紧张而导致目前出现明显的抑郁症，所以有效缓解的方法呢，还是要通过心理疏导或者保证充足的睡眠或选择抗焦虑精神失常的药物来缓解病情？
      

      首先是8岁的年龄对于目前的症状来说应该跟精神失常有直接的关系，目前首先要缓解相关的压力，减少对自己精神方面的有效刺激，而且通过心理疏导或者相关的药物来改善目前的病情，关键在于脱离相关的环境。
      
      以上是对“抑郁焦虑脑供血不足失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的临床症状以及发送的检查结果，主要是与抑郁症有关系，建议到专业的精神科门诊就诊，进行抗抑郁药物治疗，可以请心理医生，做心理方面的辅导治疗。要有积极乐观向上的心态，平时要适当的运动，放松心情，可以缓解压力。