健康咨询描述: 医生们麻烦问问我今天血糖正常吗,,空腹有点点高,然后晚餐前6点的时候吃了两个沙琪玛,然后8点吃的晚饭,晚餐的血糖正常吗。。
正常情况下空腹血糖一般小于6.1。餐后两小时血糖在7.8。在这个标准范围内就正常。如果你的血糖空腹超过6.1的。可以先通过控制饮食。做运动来调整。如果通过调整饮食方式多运动,血糖还不能维持,正常的话需要药物干预。
妊娠期糖尿病,不知道你现在怀孕有多少周了,应该严格的控制饮食的一些面食和甜食,尽量的少吃,如果是比较高的话,还需要用胰岛进行控制的,可以吃点瘦肉鸡蛋鱼虾之类的,含优质蛋白高的食物。沙琪玛比较甜,还有一些添加剂,,不能吃的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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