健康咨询描述: 睡觉时会时不时吧唧嘴上次睡觉被表姐碰到了还会突然朝她瞪眼她说我当时睡的特别沉但是被碰到了就朝她瞪眼特恐怖而且醒了我有一点瞪眼的印象但没有做梦啊为什么会瞪眼呢
睡觉时吧唧嘴还会瞪眼睛。这种情况有可能是身体内有寄生虫。也有可能是白天过度兴奋,神经受到了刺激所引起的。再就是牙齿的排列问题。所以找到具体的病因,然后对症治疗。平时要有规律的作息,不要熬夜。睡前可以喝杯温热的牛奶,听听舒缓的音乐。
人虽然睡着了,如果被外界刺激到的话,也会有一定的感知的,你这种情况主要是在睡眠状态,虽然有一些反应,但是并没有被大脑记下来,所以你醒来以后并意识不到的。平时养成良好的休息睡眠规律。避免过于紧张焦虑和压力过大,像你说的这种情况,实际上有许多的人都会出现的,顺其自然不要太在意,只要你的睡眠好,不影响以后的工作就可以的。
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