手淫过度，导致早泄很无奈

男 | 18岁 2022-08-02 09:40:00 1人回复来自未知

健康咨询描述：初中开始学会了手淫到高中6年，现在就是想知道有什么办法可以恢复

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2022-08-02 09:41:50 我要投诉

根据你的问题描述，首先你要及时戒掉你这种不良的生活习惯，建议你每天进行有氧运动锻炼，至少在半小时以上，保持每天私密处的清洁卫生，另外可以在饮食中多吃些含有黑色素的食物，比如说黑豆，黑芝麻或者是海鲜类产品补肾。也可以去中医院通过号脉辩证用药调理身体。

2022-08-02 09:51 ask94711810dq 追问

那可以推荐一些食品上可以辅助恢复的食物吗，或者一些可以辅助恢复的医药品

2022-08-03 17:42医生回答：

早泄也就是肾虚的表现，肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚可以口服金匮肾气丸，肾阴虚口服六味地黄丸治疗。

挂号科室：中医科、男科

温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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