健康咨询描述: 您好!我今年20岁,今年7月初前后踢了一场野球,强度不大,也没有碰撞,为啥我的膝盖下面一点就是小腿那根骨头跟膝盖连接的关节处,那根骨头按着疼(好像是胫骨粗隆),正常走路没问题,然后变向急停加速那个地方会疼,外表看着没啥问题,后来恢复了20天左右就不疼没事了,前两天去踢球完后,又是那个部位按压得疼痛,(本人踢了好几年球,以前从来没有这种情况)我想咨询是什么原因改怎么康复?
考虑是胫骨结节炎,建议吃点塞来昔布配合热敷按摩理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免患肢的过度活动,饮食上要多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复,天气冷的时候要注意保暖,避免受凉。
这种炎症会持续多久?那运动时需要佩戴什么护具
只要不运动一般一个月左右就能康复。
嗯嗯我第一次疼的时候恢复了20天左右就一点也不疼了,但是去踢完球运动完还是会疼?这种情况会不会一直持续?就是恢复好了运动完又疼,会不会循环
建议平时要避免剧烈运动。
我运动的时候带髌骨带会不会要好一些呢
可以起到一定的缓解作用。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线