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每天6点醒，很难入睡了

女 | 27岁 2022-08-02 11:06:48 1人回复来自

健康咨询描述：最近偏头痛犯了，也比较焦虑，每天早上6点就行。很难睡着，迷迷糊糊的也老是做梦，不想吃药了，请问吃什么食补？红枣桂圆可以嘛，艾叶泡脚行不。

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2022-08-02 11:51:44 我要投诉

你好，艾叶泡脚，可以起到活血化瘀除湿等作用，但是不能治疗您的失眠多梦，睡眠质量不好，睡眠质量不好，是由多种原因引起的。您可以吃点谷维素，维生素B1，它可以有效的缓解症状。

挂号科室：神经内科

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