如果免疫力低下,想查一下自己的身体状况,主要是到医院看一下中医,通过望闻问切,确诊一般免疫力下降,平常应该多点锻炼身体,多吃新鲜的蔬菜水果,都是有一定的改善作用,同时还可以多点艾灸关元穴,气海穴,足三里穴,平常要多运动锻炼。
你如果想做一下健康查体,因为平时体质比较差,这个可以做一个全面的健康体检就行,平时的时候还应该吃点补气血的药物,再多吃点瘦肉,鸡蛋鱼虾之类的含优质。首先应该注意作息时间,保持情绪平稳。
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