健康咨询描述: 最近两年由于经历不好,睡不着的时候就吃劳拉,大概近大半年天天晚上吃一片,以前是一天隔一天。上周去医院跟医生说自己焦虑睡不着,医生让晚上吃思诺思,早晨吃草酸艾司西泰普兰,如果感觉自己焦虑情绪上来了,就在舌下服用半片劳拉。本周日开始我就按医生说的吃药,但是感觉自己好像有时候会莫名觉得低落焦虑心慌。是不是跟之前长期服用了劳拉现在停了有关?那该如何改善呢?目前思诺思睡前吃一片,早晨吃半片草酸艾司西泰普兰,医生说过如果觉得自己吃半片没用可以吃一片。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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