健康咨询描述: 我在2018年的时候被私人医院骗我阳痿早泄。从那以后我就明天都是害怕自己阳痿早泄。一直到今天。我在2020年的时候被确诊为抑郁症,我现在每时每刻都觉得自己阳痿了,勃起确实都有。勃起正常以后觉得自己憋精了。就是这种焦虑每时每刻都存在我现在是真的不知道该怎么办了。我今天下午一点睡了两个半小时。现在又担心自己晚上会因为憋精导致失眠!我没感觉到憋精的情况。就是脑子里那种焦虑一直让我恐惧。我实在是不知道该怎么办了,现在疫情严重也没办法去医院检查。是真的特别恐怖
抑郁症又出现了,反复的焦虑,这种情况应该及时到医院的精神心理科就诊,明确诊断,对症治疗。可以考虑心理疏导和药物治疗,分散自己的注意力,锻炼身体,提高自身的体质。平时多读一些有意义的书籍,多听一些舒缓的音乐。
我今天下午睡了两个半小时。现在特别担心晚上会失眠
放松心情,不要胡思乱想,要顺其自然。
我没办法放松心情。那种焦虑越来越严重。现在都是特别害怕自己会失眠
那就考虑药物治疗。
根据你描述的情况看,你主要是对这些事情关注太多,你这个年龄。一般是不会出现阳痿的。主要是你的心理问题导致的,建议你多培养些兴趣爱好,不要再关注这些,而且适当的体育锻炼,注意营养均衡,该做什么做什么,可以吃药配合心理治疗。以后就医不要去民营的这些医院,最好还是去公立的医院就医的。
我控制不住的。没办法控制。一瞬间不知道咋办了
如果你控制不住,这就说明你存在的精神心理方面的问题,很像是强迫症导致的强迫思维。最好去专业的精神卫生中心就医,可以适当的吃药治疗。
我今天中午睡了两个半小时。我现在特别焦虑。害怕自己会失眠。也焦虑觉得自己憋精
你中午睡的太多了,一般午睡不要超过半个小时,要养成良好的休息睡眠规律,现在不要老是再去想这件事情,听一些舒缓的轻音乐,对自己做出很困的心理暗示。先洗漱,不要等到睡前再洗漱,以免刺激跟精神不容易入睡,睡眠本身是个自然的过程,你越关注越担心,睡不着越容易睡不着
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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