健康咨询描述: 空腹血糖7.1,早餐后两小时测8.1;是糖尿病吗,严重吗,需要如何控制,饮食方面有需要忌口的吗?
如果有“多饮,多食,多尿和体重下降”的症状,空腹静脉血糖大于等于7.0就可以确诊是糖尿病,餐后血糖需要大于等于11.1,如果没有上述症状,就需要二次静脉血达到上述标准。不管怎样,现在都需要饮食控制。
您好,根据您的描述,您的空腹血糖7.0,餐后两小时血糖8.1都是增高的,空腹血糖是达到了糖尿病的诊断标准的,但诊断糖尿病需要两次静脉血糖达标,需要隔日再复查一次静脉的空腹血糖和餐后两小时血糖,最好再做一个糖化血红蛋白的检查。需要控制饮食,适量运动,监测血糖。尽量不要吃糖果含糖的饮料和糕点,尽量少喝大米粥,可以吃一些粗杂粮,每顿主食不超过二两。可以多吃青菜的,一天吃青菜一斤左右。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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