健康咨询描述: 为什么感觉从十五岁开始身高就不再长了?有在网上买那种增高产品真的会有用吗有什么长高的方法吗
身高的增长有遗传的因素,也有后天的因素,如果是骨龄线没有闭合的情况下,这个身高还是能够增长的,可以适当的补充一些含钙量高的食物,比如可以喝点牛奶,吃点虾仁,再参加体育锻炼,增高的产品一般都不建议吃。
现在正处于青春期,也就是第2个生长高峰期,只要自己坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白高热量的食物,每天坚持跑步锻炼身体,女孩可以长到18岁左右,关键是自己一定要合理的安排自己的作息时间,每天适当的跑步,保证充分的休息和睡眠。
15岁,身高一年没有长,可能孩子骨骺线已经闭合了,现在需要拍个左腕关节骨龄片子,如果骨骺线闭合,身高就没有增长空间了,如果骨骺线没有闭合,身高就还有增长空间,所谓的增高产品,其实很多都是一种商业行为。
以上是对“去年十五岁到今年身高一年没有长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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