请问医生我种体型可以瘦吗
男 | 18岁 2022-08-07 22:00:08
2人回复
来自
健康咨询描述： 本人124斤上半身瘦的骨头比较明显下半身也是能摸到骨头但是感觉脂肪全部囤积在臀部腿部大小腿都特别粗感觉特别不协调不好看，有没有什么办法是可以瘦的骨架大也能瘦成细吗需要怎么锻炼
其他类似问题
回复区
2022-08-08 09:18:05 我要投诉
你好，根据你的情况，如果骨架大的话是不可能瘦成那么苗条的，因为股价就相当于基础结构在那里，骨头是受不了的，你如果说很瘦的话那也是很难看的，就只相当于只看到骨头，但是你体型依然非常庞大，所以说建议匀称的身体是最好的
2022-08-08 10:51
ask93260754mb
追问
不是主要是臀部脂肪多还有大腿，就像那种160斤那种总之特别粗穿裤子都得穿很大码的，我就是想稍微瘦掉一下起码正常一点，这种有办法瘦吗
2022-08-08 11:09医生回答：
需要吃很多苦。
2022-08-08 11:41
ask93260754mb
追问
要怎么吃苦是靠运动吗，该怎么锻炼做那种全身的还是单纯腿部的饮食有什么需要注意的吗
2022-08-08 14:04医生回答：
专业减肥的部门咨询。
2022-08-08 09:10:13 我要投诉
你的体重是124斤，具体判断是否胖瘦还需要身高的具体数值，因此，单从体重来看是无法判断胖瘦的，平时可以注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免熬夜，劳累，焦虑，紧张等情况，多喝热水，多进食新鲜蔬菜水果，适当进行有氧运动是有益于健康的
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
