健康咨询描述: 最近感觉自己气血不足,蹲下去站起来眼睛看不见,时不时好头疼,过一会儿就好了,便秘,没什么时间运动,想调理一下身体,有哪些合适的营养品呢?比如阿胶糕,什么茶的
这种情况确实,是存在一定程度的气血不足,如果是对应现代医学的话,通常是存在一定程度的体位性低血压,这个数可以用中药来进行调理,比如说气血双补的八珍膏,或者是八珍颗粒就是不错的。也可以买点生黄芪和大枣来煮水代茶饮,味道不错,并且有补气血,健脾胃的作用
你好,根据你的描述,你的情况考虑有可能是低血压,导致一过性的脑供血不好,从而出现,蹲下站起时眼前发黑,脑供血不好,从而导致头痛。可以口服生脉饮,并且注意饮食,营养均衡,吃饭要定时定餐定量,不暴饮暴食,不熬夜,。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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