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青少年对身高有很大的焦虑

男 | 13岁 悬赏3个健康币 2022-08-19 21:15:53 1人回复 来自金华市

健康咨询描述: 本人男再过两月14岁目前身高162~163左右拍过骨龄片遗传身高172左右平时有一些不好的习惯比如有时会熬夜手淫我很想长到178或者175


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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:59:51 我要投诉

      你的骨龄也是属于正常的范围,没有明显的提前或者退后。首先呢,还是养成良好的生活习惯,关键是要多锻炼锻炼身体,尤其是一些直立的跳跃运动,饮食上多吃含钙丰富的食物,同时要保持充足的睡眠。

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