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2022-08-24 10:08:01 我要投诉
腰膝酸软，中医认为多是肾精亏虚引起的。腰为肾之府，肾主骨，肾中精气虚衰，导致运动系统和骨骼系统的衰老，可能出现腰膝酸痛、体倦乏力、骨质疏松等病症。可以服用补肾的中成药，如八子补肾胶囊，具有补肾填精的功效，可治疗肾虚精亏引起的腰膝酸软、体倦乏力等衰老症状，还对皮肤暗淡、脱发早白等机体衰老的治疗有较好的效果。在应用药物治疗的同时，平常还可以做以下调理，一饮食调理：如不要吃难以消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。二生活调理：平时生活有规律，不要熬夜，保证充足的睡眠。
疾病百科| 肾虚
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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