健康咨询描述: 肾虚引起腰膝酸软,咋办 从去年开始就腰膝酸软、脱发,该怎么办?是不是肾虚导致的这些症状呢?本益元调理好之后,会不会复发了?吃些什么食物可以补肾?
腰膝酸软,脱发,考虑肾虚,可以添加补肾固精食物:牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等,亦建议中医科门诊根据舌苔、脉象等相关因素综合辨证,开具中药调理。
考虑是出现了肾虚的情况,尽量避免吃辛辣油腻食物,清淡饮食为主,如果出现肾虚,可以配合使用金匮肾气丸,而如果出现脱发,可以配合使用首乌生发胶囊,改善症状。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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