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一睡着就反复醒（不算惊醒）

女 | 23岁悬赏3个健康币 2022-08-31 14:37:05 4人回复来自哈尔滨市

健康咨询描述：早上六点左右去了趟wc，回来就反复醒，中午睡午觉也是，根本没法睡着（之前没有过这种情况）昨天下午有被虫子吓到，今天是例假第四天。不知道和这有没有关系

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2022-08-31 14:42:36 我要投诉

睡觉容易被惊醒，和来月经以及昨天被吓到，都是有一些关系的，这种情况慢慢的会变好改善了，平时白天的时候注意多进行户外活动，不要老是躺着坐着，要多活动活动，多出去走走，一般都是有助于睡眠的。

2022-08-31 14:48 ask9460415054 追问

好的。需要吃抱龙丸嘛？前天晚上有杂音，一睡着就被弄醒，一宿几乎没太睡整，紧接着四点起来就有事。

2022-08-31 14:49医生回答：

身体没有问题的话，换个环境可能就会休息好的。

2022-08-31 14:50 ask9460415054 追问

身体没啥问题应该，平时压力有点大

2022-08-31 14:51医生回答：

压力大也是会影响睡眠的。

王海伟长治市妇幼保健院副主任医师擅长: 人流，药流、计划生育、避孕、阴道炎、月经失调、HP 帮助网友：10346

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2022-08-31 14:52:49 我要投诉

你如果受到惊吓就会影响睡眠的，而且如果晚上睡觉早也会导致早醒，一天睡眠达到8小时左右就说明睡眠充足，月经也影响睡眠的，所以不必担心，放松心情就可以让自己能安心睡觉。

贾锐鹤壁市人民医院主治医师擅长: 早孕诊断、预产期、优生指导、孕期报告解读、孕期饮食帮助网友：66877

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2022-08-31 14:52:08 我要投诉

如果现在有受到惊吓的话，时候容易出现这种情况的。现在主要还是好好休息，放松心情，不要有太大的精神压力。白天睡不着的话，那可以晚上早睡早起。看看月经干净以后是否还有这种情况。
以上是对“一睡着就反复醒（不算惊醒）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王平山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 正常妊娠、病理妊娠如妊娠期高血压疾病妊娠期糖尿病帮助网友：12270

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2022-08-31 16:00:35 我要投诉

病史已经了解，你现在是月经的第4天去厕所以后反反复复睡不着，如果没有其他特殊的一般也问题不大，因为6点左右本来也该起床了，和你来月经的关系不大。不用紧张