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怎么瘦胯部和腿运动方式

保密 | 0个月 2022-09-01 15:23:41 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 怎么瘦胯部和腿运动方式

医生回复区

郭丽
郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 擅长: 慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾病,支气管肺炎,原 帮助网友:50041
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2023-04-07 10:57:40 我要投诉

      如果是出现了一些疾病反应和变化时,如果得不到很好的恢复和智能性感受之后,再来影响和损伤,但本身如果是出现急剧变化,得不到很好的恢复和治疗时,往往对身体来说也受到影响和破坏的。到本市如果是出现这种状况的时候,一定要及时去进行有效的恢复,按时休息对于身体的恢复来说也是非常重要,也是非常有必要的,需要您及时进行有效的恢复和治疗。

陶洪
陶洪 安徽省第二人民医院   主治医师 擅长: 多系统常见病、慢性病的诊治及健康教育,多病共患、多 帮助网友:12642
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2022-09-01 17:16:31 我要投诉

      想要收胯部和腿部的话,可以采取开合跳高抬腿以及平板支撑的方式来进行锻炼,日常的话也应该养成一个规律的饮食,避免暴饮暴食,避免食用油脂比较高的食物。

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