健康咨询描述: 运动后两个脚底的侧边酸痛一按就痛,那一整个范围都痛,有什么办法可以治疗或者可以缓解呢,
你的情况考虑是运动后脚底外侧肌肉软损和损伤引起疼痛,是由于做剧烈运动导致的脚底肌肉功能收缩引起的劳损,你的情况可以,通过休息及外用活血化瘀的药物,可以缓解症状,平时注意休息,穿宽松的鞋子,减少运动量。
指导意见:
考虑为局部的软组织劳损可能,可以足外科就诊查体结合局部影像学检查综合分析病情,如果考虑为前述情况,可以开具非甾体类药膏涂抹,配合活血的药物泡脚治疗,注意避免走远路,局部多休息。
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