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健康人每天需要摄入的营养是多少

保密 | 0个月 2022-09-04 09:33:47 1人回复来自

健康咨询描述：健康人每天需要摄入的营养是多少

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健康的人每天去摄入的营养是早晨一杯鸡蛋的营养和中午一些瘦肉的影响完善的是水果的摄入的营养，如果营养摄入不足的话，会导致出现体重偏瘦，而且对于身体健康来说是不健康的。也建议一日三餐规律饮食。

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