健康咨询描述: 妊娠期空腹血糖5.3餐后一小两小时正常,现在产后两年,最近吃的东西高油,高糖,高热量,导致最近测得空腹血糖在6.3-6.9之间,餐后血糖测过一次9.2,算不算糖尿病?
这种情况不是糖尿病,但是已经高于正常范围了,叫做葡萄糖调节受损,属于糖尿病前期。妊娠糖尿病患者产后将来发生糖尿病的几率增加,所以产后必须严格生活方式干预,防止进展成糖尿病。
那需要吃药干预吗?
不需要吃药,生活方式干预即可
这个能恢复吗,还是说以后一直都是这样了?
有一些人是可以恢复正常的
网上说的断食会促进胰岛分泌是不是真的?平时饮食上需要注意那些,面条之类的是不是的少吃?
轻断食不会刺激胰岛素分泌,而是可以减轻高胰岛素血症,对于超重或者肥胖的人可以改善胰岛素抵抗,合理搭配饮食很重要。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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