腰椎间盘膨出，疼痛。
男 | 19岁 悬赏3个健康币
2022-09-09 20:37:21
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 腰椎间盘膨出，平常久坐，久站都会腰疼。这种情况适合继续军训吗
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医生回复区
2022-09-09 20:47:20 我要投诉
根据相关的检测情况来看，如果存在腰椎间盘膨出疼痛的这种情况下是不适合于继续军训的。这种情况下平时需要多休息，尽量的要避免过于劳累的过于劳累就会造成局部的症状加重，对于身体来说是存在健康的这种非常不利的影响的。所以说身体状况存在这方面的这种疾病的话，那么是需要避免军训等高强度的这种运动的。
2022-09-09 21:08:59 我要投诉
如果有腰间盘突出，最好不要军训，在军训过程中站立的时候相对较长，会导致腰部负担增大，引起腰椎间过度受到挤压，容易加重腰间盘突出的症状，平时在日常生活中一定要减轻腰部受力，加强腰部肌肉锻炼避免腰间盘突出的情况加重。
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