怎样吃红薯才科学

保密 | 0个月 2022-09-10 07:33:42 1人回复来自

健康咨询描述：怎样吃红薯才科学

投诉

其他类似问题

姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

微信扫一扫，随时问医生

2022-09-19 11:40:02 我要投诉

吃红薯的时候需要注意，不建议生吃。建议将红薯和米面搭配着吃，可以起到蛋白质互补作用，如果可以再配一点咸菜或者鲜萝卜一起吃，能够减少胃酸的产生，在吃红薯的时候最好是中午吃，因为吃完红薯以后所含的钙质需要在人体内经过4~5个小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收，所以建议在午餐的时候吃。

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询