左边肩胛骨？突出或者是外脱？

      看外观确实有明显的异常，建议及时去正规三甲医院骨科就诊，由医生面诊查体判断一下，可以做一下拍片检查，明确一下骨骼的具体情况。明确诊断才能够选择有针对性的矫正方式，同时应该注意休息，避免提拉重物，可以外用活血止痛的中药贴膏配合局部理疗。

      肩胛骨如果存在一侧突出的这种情况下，有可能是一定的运动外伤引起的局部脱出的这种症状呢。也有可能是存在长期的一些不良的生活姿势或者是习惯造成一些局部的突出的症状，也是比较多见的，这种情况下如果身体存在不适的情况下，那么是需要到医院的一些骨科门诊做相关的检查并治疗的。