最近一个月总是放屁，一天几十个屁

      最近总是放屁比较多的这种情况下，那么应该是存在一些胃肠道的一些功能紊乱或者是菌群失调引起的症状，有可能和饮食的因素都有关系的，比如说平时饮食中过于油腻辛辣刺激的话有可能就会存在这方面症状，所以说饮食要清淡些多吃一些比较容易消化的一些相关的食物，包括一些蔬菜水果类的食物，酸奶等相关的食物都是可以经常吃的，有必要的话是需要吃一些益生菌类的药物的。
      

      如果出现总是放屁的情况，有可能是胃肠道出现了问题或者是吃了一些产气量多的东西，所以在生活上要注意的，不吃一些产气量多的东西，不要吃甜的东西，不要吃一些豆制品的，多吃容易消化的东西，多吃瓜果和蔬菜。稍微放松心情，学会释放压力。

      如果是饮食方面没有变化，现在突然出现排气增多，而且臭气比较大，考虑可能是穿的衣服过少，腹部着凉了，引起消化不好，肠道内气体增多。可以做一下腹部的热敷，促进肠道的蠕动，也可以按揉足三里穴。如果还是没有改善，可以找中医老师使用一些助消化的中药调理。
      
      以上是对“最近一个月总是放屁，一天几十个屁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！