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双手的腕部挫伤（双侧）

男 | 13岁 2022-09-14 22:36:24 2人回复来自长沙市

健康咨询描述： 13岁男，写字或没动手腕也会痛，可以跑步吗？

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这种情况如果手腕特别疼痛的话，不建议跑步。应该注意休息，避免过多活动。需要明确一下挫伤是否有皮外伤。如果没有皮外伤的话，可以在疼痛明显的部位外用扶他林软膏或者外用活血止痛的中药贴膏，还可以遵医嘱服用非甾体抗炎药，都能够起到消炎镇痛的作用。

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2022-09-15 08:24:41 我要投诉

是可以跑步的，但要注意保护，减少损伤劳累的发生，平时仍以休息为主，配合腕关节放松姿势，局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂，口服独一味，布洛芬等药物观察治疗。治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗。