健康咨询描述: 草菇的营养价值是什么
草菇营养丰富,味道鲜美,含有粗蛋白超过香菇,其他的营养成分与食用菌大体相当。草菇具有消暑缓解便秘等功效,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘,延长人体对碳水化合物的吸收时间,降低机体的血糖含量。
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