健康咨询描述: 麻烦医生分析一下血液检查报告,我B超有轻度脂肪肝
这个体检报告说明你体内血脂比较高,而且胆固醇也是坏胆固醇比较高,再结合你的B超可能你比较肥胖,建议你要注意减肥,另外平时要注意增加运动,每周锻炼四到五次,每次三十分钟以上,另外要控制饮食,不要吃太油腻的食物,多吃一些高蛋白高维生素的食物。
从化验血及B超单子看考虑是有血脂黏,脂肪肝,目前来看应该是没有太大问题的,不要太过的紧张担心,建议平时要注意防护保养,多喝水多运动,肥胖的话得需要减肥,必要时配合降血脂的药物,养成良好的饮食及生活习惯,尽量不要吃生冷刺激油腻性的食物。
谢谢您,我平时运动挺多,就是喝水少,吃水果多,这个习惯是不是不太好
建议要多喝水,如果肥胖的话得需要减肥。要多吃些新鲜的蔬菜水果及粗纤维类的食物,减少含脂肪高的食物。
好的,谢谢您
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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