被重物砸到手腕，无力，不能大幅度活动，不然很疼

      根据身体被重物砸伤手腕以后出现疲劳无力，不能大幅度活动的临床表现情况，映射关节或韧带等组织损伤有关引起的临床表现，所以最好到医院检查综合评估以后通过跌打损伤药物，针灸，理疗按摩等康复疗法进行规范性治疗，促进促使关节功能恢复代谢的一种治疗措施和方案进行调整身体。
      

      考虑是局部软组织损伤有关，建议你检查一下，除外其它损伤。目前，放下心里包袱，休息静养为主，保持腕关节放松姿势，局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规的治疗，慢慢就恢复正常的。
      

      手腕这个部位很容易骨折，如果受到外伤以后，原则上都要去拍个X光片，如果拍片出来没有骨折了，一般就是软组织挫伤，休息一段时间就会恢复，你可以局部的用点云南白药喷雾剂或者扶他林软膏。目前可以多用热毛巾热敷疼痛部位，注意尽量制动。
      
      以上是对“被重物砸到手腕，无力，不能大幅度活动，不然很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！