血压值，请医生帮看一看
健康咨询描述： 去年2月-10月血压在临界值，经过一年的跑步运动，低盐底油饮食，最近连续测量五次血压，在家每次测量血压越测越低，两次测量血压之间间隔5-10分钟，请帮看一看血压值…第一:请问每次间隔5-10分钟血压值准确么？第二:我的血压值现在什么情况，波动好大哇
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指导意见：
血压差不多有点高了，注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，低盐低脂饮食，不吃油腻东西的，学会放松自己心情，学会释放自己的压力的呢，一日三餐规律饮食，定时定量进餐的，多锻炼自己的身体的，增加身体的抗病的能力的，加强营养饮食，多吃水果蔬菜。
谢谢医生解答，请问我血压现在处于还是有点高的状态呢？我应该控制在多少血压水平呢？本人平时比较注意健康，去年血脂有点高，这一年半来低盐低油饮食，血脂越来越高，尿酸也有点高了（体检前一天吃了海鲜），不懂怎么吃了，很担心
血脂高吃的降低血脂的药。
请医生看一看
看不清楚。
请医生看一看
有甲状腺囊肿有胆红素的升高。
目前血压是处于高血压边缘，建议去正规医院进一步行24小时动态血压监测看看，这样能更为准确的判断病情的，测量血压如果间隔时间太短，可能不会准确反应实际情况的，平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免高油高盐食物，避免熬夜紧张焦虑劳累等情况，戒烟戒酒，控制体重，放松心情减轻压力。
谢谢医生解答，请问我血压现在处于还是有点高的状态呢？我应该控制在多少血压水平呢？本人平时比较注意健康，去年血脂有点高，这一年半来低盐低油饮食，血脂越来越高，尿酸也有点高了（体检前一天吃了海鲜），不懂怎么吃了，很担心
原来有心脏病史吗
没有，请看一看，检查，前几天体检心电图正常，去年心脏彩超正常，从来没有感觉心脏不适，每天跑步五公里，请问医生，我情况怎么样
可以平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免熬夜紧张焦虑劳累等情况，隔期再复查血化验一下看看，目前心脏彩超未见异常
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