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月子里腰疼怎么缓解

保密 | 0个月 2022-09-24 05:46:46 1人回复来自

健康咨询描述：月子里腰疼怎么缓解

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周齐首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神经系统尤其合并癫痫

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2022-10-08 12:18:57 我要投诉

月子期间如果出现腰部疼痛的情况，可以采取热敷的方式来进行调理，用热毛巾热敷自己的腰部，能够缓解腰部的血液循环，缓解疼痛，平时坐着的时候可以使用按摩靠垫，也可以采用按摩器来进行缓解疼痛，最好不要经常坐着或者站着，适当的注意腰部多注意休息，保持愉快的心情。

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