别人看自己做事的时候手抖

男 | 29岁 2022-09-24 08:47:55 1人回复来自

健康咨询描述：很小的时候就有这个情况，一个人做事好好的，别人看我做事的时候就紧张手抖，请问是什么原因

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孙永安北京大学第一医院主任医师擅长: 记忆障碍,痴呆,头痛,脑血管病

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2022-12-28 23:50:52 我要投诉

首先出现这种情况是因为你的情绪过于紧张所引起的。还是应该去放松心情，如果没有办法去克制自己的紧张情绪的话，可以去通过转移注意力给自己一定的心理暗示，来缓解自己的一些情绪紧张，如果长时间的出现情绪紧张这种状况的时候，其实很容易导致在说事情的时候出现一些错误的。

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