中度抑郁！吃药三个月了！

      青年女性中度抑郁，心理医生好鸡尾酒疗法，能改善睡眠，缓解心情，如果头发掉的比较多影响美观，心疼建议逐渐减量，持之以恒的运动锻炼，多参加户外活动，多参加公益活动，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。食物多样化控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。

      指导意见：
      中度抑郁症指的是抑郁程度达到中度水平，已经对生活，工作等各方面产生了明显的影响，但是还能够艰难维持，而重度抑郁症的话，一般是直接会引起整个生活等功能状态的退缩和瘫痪。针对中度抑郁症，这个应该尽早的做调节治疗，通常达到了中度抑郁症，建议联合心理和药物两种治疗方式，见效比较快。

      指导意见：
      通常洗发露是不会引起脱发的，脱发有可能是熬夜的缘故，也有可能是饮食的原因，所以建议你保持充足的睡眠，不要熬夜，并且也是让多吃高蛋白，高维生素的食物，而且要保持愉快的心情，适当地用手做头部的头皮按摩也能防止脱发。补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服：人参归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。
      以上是对“中度抑郁！吃药三个月了！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！