健康咨询描述: 暑假在家呆了三个月,就每顿饭吃的比以前少一点结果瘦了6斤,没有运动,这种情况正常吗?
指导意见:
你上个月瘦6斤是否正常无法判断。如果是因为饮食少,活动少,或生化不规律,熬夜,压力大,紧张等可能导致瘦的比较快,这些并不是疾病引起的,一般看做是正常现象。但是如果是因为患有疾病,比如糖尿病、甲状腺功能亢进等代谢异常而引起的瘦6斤就是不正常的。
三个月如果是瘦了6斤的话,如果没有运动,那么要看一下你身体的具体情况,是不是最近出现了脾胃不和所带来影响,如果是身体没有出现任何没有疼痛没有瘙痒的症状的话,那就没有任何问题,不放心的话你可以到医院做一个常规检查。
你好,这种情况是正常的,如果能够控制饮食的数量和饮食的结构是容易瘦下来的。如果想减肥就清淡饮食,高蛋白饮食,避免脂肪类的食物以及垃圾食品的摄入。饮食作息规律,不要熬夜,保持内分泌的稳定,适当的运动,配合调控饮食,能够科学健康的减肥。
以上是对“三个月瘦6斤正常吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
但是我没有刻意去减肥,就吃的饭比平时少了一点点,但就是瘦了6斤,平时也很少感觉会饿,这种情况是正常的吗?
如果没有饥饿感,说明你的胃肠道功能不好,你可以看看内科医生。其实每顿少吃一点点就有减肥的效果。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线