大白菜的营养价值是什么

保密 | 0个月 2022-10-01 02:41:50 1人回复来自

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2022-10-10 17:12:42 我要投诉

大白菜的主要营养价值有补充水分，润肠通便，延缓衰老。大白菜当中的水分是非常丰富的，适量的食用能够补充身体水分，白菜当中的膳食纤维含量也是很高的，膳食纤维能够帮助机体起到润肠通便的效果，经常吃大白菜可以增强皮肤的抗损伤能力，达到护肤养颜，延缓衰老的作用。

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