最近几天非常嗜睡，头稍微晕乎……是什么原因？
男 | 44岁 2022-10-01 14:34:49
2人回复
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健康咨询描述： 我是素食主义者，好几年了，偏瘦，身高170cm体重104斤。 整天全年在电脑前工作。有熬夜习惯。 最近几天忽然嗜睡，白天都要补充睡眠最少2到3个小时。 而且头脑有些晕晕乎乎的。 ……请问这是什么原因造成的呢？
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医生回复区
2022-10-01 15:10:44 我要投诉
整天对着电子产品，睡眠不足，经常熬夜会引起眼睛干涩，头疼头晕，大脑供血不足，全身乏力，建议平时一定要多运动，每天运动1~2个小时以上，要适当的补充一些碳水化合物，适当的吃一些瘦肉鸡蛋，补充植物蛋白和动物蛋白，测量个血压。
2022-10-01 15:27
ask86978265gt
追问
哈，哈，哈，素食者，从不杀生，等于和尚了，只能吃鸡蛋，牛奶了
2022-10-01 15:27医生回答：
可以的，可以先补充一些。
2022-10-01 19:38
ask86978265gt
追问
对了，我长期久坐在电脑前，颈椎腰椎也不好，听说颈椎也会引起头晕，乏力？嗜睡？
2022-10-02 09:11医生回答：
可以吃点颈复康颗粒。
2022-10-01 15:10:48 我要投诉
这个主要是看看有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无长期熬夜的，有无慢性疾病的病史及其他不适的症状的。需要注意休息减少低头，适量的营养以及运动的，必要时结合血常规及血压，脑电地形图检查的看看怎么样。还是需要注意观察看看怎么样的。
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