健康咨询描述: 饭后马上犯困,四肢末端总发麻,空腹血糖指尖5.8,餐后2小时9.4,4小时8.1,我是否得了糖尿病?
饭后犯困、四肢发麻都不是糖尿病的特异性症状,你化验的血糖结果也没有达到糖尿病的诊断标准,目前国际上统一的诊断标准是:空腹静脉血糖大于等于7.0毫摩尔每升,或者随机静脉血糖大于等于11.1毫摩尔每升,或者糖化血红蛋白大于等于6.5%,达到其中一个就可以确定是糖尿病。
糖尿病的诊断标准是空腹血糖升高,超过7毫摩尔每升或餐后两小时血糖升高,超过11.1毫摩尔每升。所以按照标准,目前还达不到糖尿病诊断标准。不过餐后两小时血糖正常要低于7.8毫摩尔每升,如果在7.8~11.1毫摩尔每升之间,属于糖耐量减低。进餐后消化系统需要消耗较多的能量,可能会造成困倦的症状。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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