健康咨询描述: 我从昨天下午四点醒来后一个晚上一个白天现在又是凌晨了还是没有困意怎么办?八月二十号晚上我躺床上没玩手机一晚上没睡着。然后我有在吃谷维素和辅酶Q10。今天白天心脏感觉有点不舒服我吃了酒石酸美托洛尔。实习半个月换一次班,白班晚上十一二点睡早上五点必醒,夜班不管早上多久睡都会在下午四五点就醒,都会早醒。和以前的睡眠不一样了,有时候很困过了点就再也睡不着了,现在又封城了看不了医生。之前有得过病毒性心肌炎后来治好了,这样下去会不会引发其他疾病或者再次患上心血管疾病呢?我是有神经衰弱吗?
倒班后生物钟紊乱,生活规律,持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定,病毒性心肌炎需要休息,乌灵胶囊百乐眠胶囊百乐眠,天王补心丹口服,朱砂安神丸。缓解压力缓解焦虑状态。清淡饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。
根据身体患有心脏不舒服,入睡困难的临床表现表现情况考虑是身体出现了组织损伤代谢不良的临床表现到医院检查。明确诊断以后,通过活血通络,活血化瘀,保护心脏,供血供氧,代谢指标的方法进行综合治疗,促进组织康复的一种治疗措施和方案进行调整身体,避免心肌供血不良,心肌损伤的临床
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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