健康咨询描述: 一直都情绪比较激动,但是上大学之后越来越控制不住自己的情绪了,容易生气,一生气就想自虐和乱扔东西,还特别容易哭,经常情绪低落
出现这种情绪不稳定而且非常容易生气的话,我建议你还是要通过药物的方式来进行治疗,注意观察一下,还有没有出现其他的一些敏感反应症状,尤其是经常哭,应该是出现有这种焦虑症所引起的情况比较大,配合药物措施来进行有效治疗,比如说可以使用一段时间的米氮平或者是使用西酞普兰。
青少年大中学生都可以存在一些心理问题或者情绪问题,例如情绪不稳定,心情低落、或者行为易冲动等。有些可能存在一些精神心理因素,例如学习压力、人际关系紧张或者环境因素的影响。有些是与生理因素有关,例如睡眠不足或者躯体不适,需要排除甲亢等内分泌疾病。有些可能与个性或者认知有关,例如内向、敏感缺乏安全感或者容易情绪化。需要根据不同的原因具体分析,轻者通过个人心态调整,采取有效的应对措施缓解不良情绪,如果严重影响到睡眠质量或者影响正常的学习生活,则需要专业人士的心理疏导或者药物治疗等。
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