例假前为什么体重会飙升
健康咨询描述： 快来例假了，最近两天腰酸腹胀，例假症状明显。因为在减肥，一直有运动，控制饮食，大量饮水。但是这两天体重不降反而飙升，是怎么回事？这正常吗？
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我在月经前出现体重增加的情况，那么原因是由于体内激素水平波动或者是没有坐运动，饮食不节制而造成的。就是在月经前，由于体内的雌激素和孕激素上升，可能会导致水钠潴留，从而造成体重有所增加。再一个呢就是月经前没有控制饮食，摄入过多的热量和脂肪，从而增加了体重，再一个就是月经前运动少，导致体内热能不能完全被消耗。
一般情况下月经前体重飙升的原因可能是体内激素水平波动，饮食不节制没有做运动，体内水平急速波动，女性在月经前体内的激素水平产生波动，导致体内的激素，雌激素和孕激素上升，受到体内激素水平的影响，体内的水钠储留从而引起体重有所增加，一般月经来潮之后体重会逐渐下降，不需要特殊处理，饮食不节制，有时女性也会出现体重升高，运动不及时或者不运动都可能导致血压增高
疾病百科| 腹胀（别名：腹部胀气）
温馨提示：
不暴饮暴食，尽量少吃产气的食物，进行适当体育锻炼促进消化。
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