待在家里宅了一个两个月少了一两公分
男 | 17岁 2022-10-06 15:27:54
1人回复
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健康咨询描述： 在家里呆了一两个月，驼背玩游戏什么的，这种情况该怎么恢复？还有还能涨多少？
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医生回复区
2022-10-06 15:55:40 我要投诉
长时间的玩手机，游戏会导致骨骼变形，这种情况建议停止玩游戏，然后多参加体育锻炼，同时有挺胸，抬头，扩胸，还可以缓解症状，同时要注意多喝牛奶，多锻炼，多晒太阳促进钙质吸收，还是有长的可能，注意保证充足睡眠，可以促进骨骼生长。
2022-10-06 19:21
ask93951315tk
追问
感觉还能长多少？最少
2022-10-06 19:49医生回答：
最少长两厘米。
2022-10-06 21:09
ask93951315tk
追问
还能持续多少年？关心
2022-10-07 09:58医生回答：
一般长到20岁左右就停止了。
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