健康咨询描述: 冬天一次打球单脚落地歪伤外侧,寒假回家针灸理疗,疼痛有所好转,但还是疼,回学校上学稍微打一小会球又开始疼痛,暑假回家针灸,疼痛好转但依然有痛,蹲姿脚踝外上侧会像卡住一样痛,后到湘雅二院医生诊断为左踝关节撞击综合症软骨损伤还有什么玩意增生我忘了了,还有韧带损伤,在做关节镜手术后部位仍有较大弹响就是曲伸过程中会有,还有外侧踝上方还有偶尔疼痛是啥原因,这手术后多久可以打篮球啊,这要怎么样要多久才能好啊
目前还是考虑与局部韧带损伤没有彻底恢复有关,没有大碍的,希望你正确面对,放下心里包袱,在日常生活与工作中,仍以休息为主,配合局部热敷,活血化瘀药物理疗,口服活血化瘀药物,消肿止痛药物,软化关节软骨药物观察治疗。只有彻底恢复后才可以运动的。
从去年12月份到今年八月做完手术到现在已经快10个月了,怎么这么难好
恩,此处血液循环不佳有关
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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