口干舌燥尿有时挺多有时候又很少

      主要还是和你不合理的生活方式有一定的关系，应该饮食均衡，辛辣刺激的食物不要吃，要多吃新鲜水果蔬菜，多喝开水，多锻炼身体，如果长期的口干舌燥，你要去检查一下排除有没有干燥综合症的可能。睡醒后头很沉静，可能是你睡的时间有点长，要早睡早起。

      这个如果对应现代医学，首先最好查一下血糖，看一下是否存在血糖异常，因为血糖异常是可以引起，口干舌燥，多饮多尿等症状的出现的。再有就是测量下血压，看一下是否存在体位性低血压，因为低血压是可以引起头沉重的感觉。您这种情况如果对应到中医的话，有可能是存在一定程度的，体内的阴虚火旺，舌苔也是比较对应的，但是如果火旺的表现不明显，有可能是存在一定程度的气阴两虚，调理上可以先试着应用生脉饮，看一下是否能够缓解

      按照你说的情况以及图片舌象看，需要结合年龄，饮食情况，血糖，肝功能，肾功能，等综合考虑才行，只是口干，头沉，不好判断，也可能是季节气候问题，建议平时少食辛辣生冷油腻食物，注意休息睡眠，放松心情，适当活动锻炼，综合调理调理身体看看再说，必要时到医院就诊检查一下，明确诊断后再考虑治疗方案，不建议马上服药治疗。
      以上是对“口干舌燥尿有时挺多有时候又很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！