本人头发稀疏，细软请问怎么调理

      这种情况主要有可能是属于缺乏微量元素而引起，也有可能是营养不良，最好是到医院做微量元素检查，要再根据情况对症补充，平常还要多吃新鲜的蔬菜和水果，同时平常洗头也要注意尽量不要用太热的水，水温应该控制在37℃左右，选择植物成分的洗发水。
      

      吃维生素是可以的，一般来说，对于身体没有特别大的伤害，是可以服用的，再有就是可以配合中医药来进行调理，特点也是副作用比较小，中医通常认为发为血之余，所以气血不足的人，头发就容易细软，并且稀疏，中医调理生可以应用养血生发胶囊或者是生发丸，这种中成药来进行调理

      你好，这个情况主要是考虑头发稀少的问题的，这个考虑与营养不良以及自身发育缓慢有关系的，可以去医院化验看看的，同时这个也需要配合使用益气维血颗粒改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要适当增加营养就可以的。
      以上是对“本人头发稀疏，细软请问怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！