有问必答网心理健康科 → 朋友不拿自己当朋友但很想跟他搭进关系

朋友不拿自己当朋友但很想跟他搭进关系

男 | 18岁 悬赏3个健康币 2022-10-12 11:25:16 1人回复 来自

健康咨询描述: 我的性格内向重感情,有社恐。一般找朋友都希望能互相包容互相帮助,而且感觉自己可能是同性恋,遇到喜欢的人就像跟他成为亲兄弟,胜似一家人,只是这一种简单的想法没有其他想法。所以在心里就对喜欢的人要求高,比如说我主动问他需要带饭吗,他下次准备买饭时不问我我就很伤心。但是他越是这样我心里就越难受总想多说些话让他明白我的意思,希望成为兄弟关系,而且一找他帮忙他就不喜欢帮。时间长了他就烦了,态度明显不如以前,以前总是委婉拒绝,现在直接拒绝。我该怎么办啊,我不想放弃这个朋友,但是我也清楚他也没拿我当多好的朋友,他总是说跟我玩没有意思,得不到他跟别人玩的那种快乐,但是那些人背后都互相算计。他宁可跟一块算计的人玩也不喜欢带带我。为此很有疼

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2024-03-26 14:36:57 我要投诉

      根据你的描述,这种情况应该及时改变自己的想法,要不然你是没有朋友的。朋友是互相取暖的,而不是一方的索取。你首先要改变一下自己,也要懂得你是一个独立的个体。我们不可能完全依赖别人,需要自己控制好自己的情绪以及梳理好自己的心情。经常出去走走,散散心,多做有氧运动。多参加一些有意义的活动,到人多的地方锻炼自己。要保持积极乐观的心态。
      

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