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跑步跑太狠后胃还是小肠抽痛

女 | 18岁 2022-10-17 10:04:36 2人回复来自

健康咨询描述： 15号当天运动会跑的太狠，16号开始到今天不知道是肠还是胃按下去感觉有气排出，快走或者慢跑都会痛是什么原因

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2022-10-17 10:19:21 我要投诉

你好，特别是在饭后不建议剧烈的运动，很容易造成肠扭转的，现在有明显的腹痛就就尽量多注意休息，不要再剧烈运动，如果胃肠道功能不良特别是消化不良，也会出现明显的肠胀气，最好就不要吃过多产气的食物，多喝水，饮食清淡一些。

李桂莲聊城海吉亚医院副主任医师擅长: 孕期指导，孕期保健，早孕诊断，先兆流产，避孕，产后帮助网友：36868称赞：40

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2022-10-17 10:16:54 我要投诉

你跑步太严重，可能是累的太狠，出现了肠胃胀气的情况，有肠痉挛引起的疼痛。可以喝点好消化的小米红糖粥。再暖暖肠胃看看怎么样，如果持续不好就应该去医院检查一下腹腔彩超。注意休息，尽量不要再跑步了，外面天气寒凉，出门的时候戴口罩避免吸入一些冷空气。