健康咨询描述: 东北冬季暖气供暖以后,室内空气干燥导致脸干嘴干眼睛干。到室外就会好转。干的时候,嘴巴两边都起白皮,眼睛干的睁不开,上了眼药水只能管一小会。现在每天都靠涂保湿霜和唇膏。身边其他人没有我干的这么厉害,应该怎么药补?
指导意见:
如果是在入冬以后室内供暖造成脸部,眼睛嘴唇等部位都会出现明显的干燥,这种情况建议你应该还是对皮肤做好护理,另外可以在室内使用一些加湿器,确保室内的湿度,这样可以缓解你皮肤的干燥,另外你也有可能是缺乏维生素,缺乏维生素也很容易导致皮肤变干,建议你可以补充B族维生素。
指导意见:
冬季供暖以后室内空气干燥需要适当多喝水,可以用加湿器来增加室内湿度。平时少吃麻辣刺激食物和羊肉、狗肉等发物,多吃葡萄、梨、香蕉、柿子,银耳羹等食物,平时注意洗澡不要太频繁,不用肥皂、沐浴露洗澡,洗澡以后可以擦些润肤乳进行保湿。
根据你上述描述的情况,考虑是上火引起的,或者是B族维生素缺乏导致的。中医一般考虑和脾虚,脾酸有湿浊等因素有关,这种情况可以服用一些六合维生素和涂抹维生素E胶丸里面的药液治疗。平时多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要偏食,少吃辛辣刺激性食物以及燥热性刺激性食物。多用一些保湿的水和乳洗面奶,要用一些温和性的,养成良好的生活习惯,不熬夜,避免精神压力过大,保持心情舒畅。多穿宽松棉质的衣物。
以上是对“空气干燥,脸干嘴干眼睛干”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要预防和治疗干眼症,日常应保持情绪稳定,以免肝火上炎,用眼时间不宜太长。
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