思想与肉体似乎是割裂的。

      当出现这种情况的时候，一般就考虑是因出现了一个应激障碍，当出现这种情况的时候，还是由于是由于情绪是由于心理精神状况出现的问题，当身体上出现这些症状和变化时，也建议根据目前的实际情况来进行有序的缓解和调整来改善目前的身体变化，使目前所出现的症状都在有效的缓解和改善，避免导致出现症状加重。
      

      你的这种情况应该到医院的精神心理科就诊，有可能是抑郁的表现方式。建议你及时调整自己的心态，可以听听舒缓的音乐，也可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放一下压力。平时多走出户外，做一些有氧运动，比如跑步，打球，游泳。多和正能量的人在一起，要向阳光积极的人靠近。