指导意见:
针对失眠,建议你选择中医治疗调理,根据病人具体病情分类治疗,根据年龄,体重选择用药。中医标本兼治安全副作用小还可以养心安神,效果理想,能避免西药的不良反应,建议你养好良好的作息习惯:安排规律生活,保持适度运动,睡前放松心情,睡前饮食适度,也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善
指导意见:
心跳过快导致失眠,需针对心跳过快的原因进行改善。建议先自数心率,即通过触诊桡动脉搏动,观察每分钟心跳次数。同时注意观察心脏跳动时节律是否规则,必要时还可进行心电图检查,尤其24小时动态心电图检查,有助于鉴别心跳过快类型,比如普通的窦性心动过速、或者心律失常等。如果明确为心律失常,比如明显的早搏、房速、房颤等,需考虑进行下一步的针对性药物治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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