健康咨询描述: 明明已经是个初中生了,却跟个小孩了一样,遇到一点难事就会难过,胡思乱想,觉得自己好委屈,碰到一点事出现了一点点不一样的地方,可能是做好了或者做坏了就一直在想,不知道怎么控制自己的情绪,有时候还特别“孩子气”,就跟个小孩一样,容易掉眼泪,我这是不是属于某一种能力的退化,还是因为生活里的压力比较大之类的,该怎么让自己内心强大一点,不要太受外界的干扰
初中生正是青春叛逆期,正是心智不成熟的阶段。这种情况要不断的历练自己。要保持心情愉快,均衡营养,充足睡眠,适量运动。平时要树立自信心,不断的锻炼自己。经常出去走走,做一些有氧运动,比如跑跑步,打打球,多参加一些有意义的活动,多读一些积极向上的书籍。
你的信息上显示年龄是13岁,如果真的是13岁的话,应该处于一个青春期早期,我觉得你所描述的所有情况都是正常的,就是对待事物的反应都是正常现象。这个不是能力的退化,因为你们没有太多社会经验,不知道该怎么去应对,会出现委屈,情绪低落等等,这都是正常现象
儿童青少年处于心理生理发育时期,可以出现一些心理问题或者情绪问题,例如情绪不稳定,心情不畅。大多存在一些精神心理因素,例如各人成长环境或学习压力等。有些与个性或者是认知有关。儿童青少年的上述变化主要是以心理发育有关,并不是代表着个人能力或者性格的退化。一般随着年龄的增长或阅历的增加,对事物的认识趋于理性,其个性趋于稳定,上述不适表现相应消失。目前存在的心理问题需要引起家长或者教师的重视,作为个人通过一定的心态调整,提高自信心,转移注意力可以缓解,严重者需要专业人士的心理疏导等。
以上是对“认为个人心智不成熟,会不会是某种能力的退化”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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